{"id":1842,"date":"2023-08-08T09:33:31","date_gmt":"2023-08-08T14:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaamma.com\/?p=1842"},"modified":"2023-08-08T09:33:31","modified_gmt":"2023-08-08T14:33:31","slug":"tips-para-alcanzar-el-orgasmo-y-celebrar-el-dia-internacional-del-orgasmo-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/2023\/08\/08\/tips-para-alcanzar-el-orgasmo-y-celebrar-el-dia-internacional-del-orgasmo-femenino\/","title":{"rendered":"Tips para alcanzar el orgasmo y celebrar el d\u00eda Internacional del Orgasmo femenino"},"content":{"rendered":"\n

Desde hace 13 a\u00f1os se celebra el D\u00eda Internacional del Orgasmo Femenino el 8 de agosto celebraci\u00f3n que naci\u00f3 Esperantin, un pueblo de Brasil, esta idea surgi\u00f3 de quien entonces era el concejal de ese poblado Jos\u00e9 Arimateia Dantas Lacerda.<\/p>\n\n\n\n

Jos\u00e9 Arimateia Dantas Lacerda se interes\u00f3 en un estudio realizado por la Universidad Federal de Piau\u00ed, que descubri\u00f3 que el 28% de las mujeres de esa regi\u00f3n eran incapaces de llegar al orgasmo, y el concejal concluy\u00f3 que estos resultados demostraban una problem\u00e1tica grave de salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

Durante mucho tiempo, el tema de la sexualidad femenina se ha convertido en un tab\u00fa social, raz\u00f3n por la cual muchas de estas mujeres brasile\u00f1as, como muchas otras del mundo, jam\u00e1s han experimentado un orgasmo durante sus relaciones sexuales.<\/p>\n\n\n\n

Definamos qu\u00e9 es un orgasmo, se considera como la c\u00faspide de la excitaci\u00f3n sexual; el mayor punto de satisfacci\u00f3n, seg\u00fan los especialistas sexuales, explican que el placer que produce el orgasmo se concentra en los genitales, pero se extiende por todo el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

El orgasmo trae consigo muchos beneficios para la salud f\u00edsica y mental; fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, esto quiere decir que contribuye a combatir los virus y las bacterias, mejora la memoria, ayuda a aliviar dolores cr\u00f3nicos, favorece el tener un mejor descanso, contribuye a mejorar la salud card\u00edaca, entre muchos otros.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNunca has vivido un orgasmo? Aqu\u00ed te dejamos algunos tips que recomiendas los expertos para poner en pr\u00e1ctica y conseguir esta experiencia:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Explora tu cuerpo: \u00bfSabes cu\u00e1les son tus puntos er\u00f3genos y lo que te excita? Conocer y explorar tu cuerpo es un punto importante a la hora de llegar al cl\u00edmax. Aprender a estimular el cl\u00edtoris en la mujer o el glande en el hombre, identificar qu\u00e9 sensaciones te gustan y cu\u00e1les no, si te sientes m\u00e1s c\u00f3moda (o) con el fr\u00edo o el calor, todo esto te permitir\u00e1 alcanzar con mayor facilidad un orgasmo. La estimulaci\u00f3n puede ser de manera manual pero tambi\u00e9n es v\u00e1lido ayudarse con juguetes sexuales.<\/li>\n\n\n\n
  2. Disfruta el momento: \u00bfPiensas en el trabajo o en los hijos mientras tiene sexo? \u00a1Gran error!  En el momento de tener relaciones sexuales lo m\u00e1s importante es \u2018dejarse ir\u2019, vivir el momento presente y disfrutar de este momento con tu pareja sin miedos ni tapujos.<\/li>\n\n\n\n
  3. Fortalece el suelo p\u00e9lvico: Aprende a realizar ejercicios para fortalecer el suelo p\u00e9lvico, est\u00e1 comprobado que entrenar estos m\u00fasculos aumenta la frecuencia e intensidad de los orgasmos en el caso de las mujeres. Los ejercicios Kegel, tienen muchos m\u00e1s beneficios como prevenir la incontinencia urinaria y la eyaculaci\u00f3n precoz y facilitar el parto, \u00a1vamos a ejercitarnos!<\/li>\n\n\n\n
  4. Comunicaci\u00f3n: No importa si son muy buenos en la cama o si tienen sexo todos los d\u00edas, si no hay comunicaci\u00f3n tarde o temprano la relaci\u00f3n se ver\u00e1 afectada, no tengas miedo de comunicarte con tu pareja, de decirle qu\u00e9 te gusta o qu\u00e9 no. Perm\u00edtanse explorar juntos nuevas sensaciones y momentos er\u00f3ticos.<\/li>\n\n\n\n
  5. Estimula la mente: Aprende a erotizar y alimentar la mente con sensaciones de placer, estimular la mente no necesariamente debe ser con momentos er\u00f3ticos; debemos aprender a abrir nuestros sentidos, un ejercicio es disfrutar de manera lenta y pausada instantes como tomar una taza de caf\u00e9, una copa de vino, escuchar una canci\u00f3n e imaginar panoramas agradables con tu pareja, tambi\u00e9n puedes buscar literatura er\u00f3tica que te ayude a mejorar los est\u00edmulos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u00a1Ahora si, est\u00e1s lista para celebrar este y todos los d\u00edas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Desde hace 13 a\u00f1os se celebra el D\u00eda Internacional del Orgasmo Femenino el 8 de agosto celebraci\u00f3n que naci\u00f3 Esperantin, un pueblo de Brasil, esta idea surgi\u00f3 de quien entonces era el concejal de ese poblado Jos\u00e9 Arimateia Dantas Lacerda. Jos\u00e9 Arimateia Dantas Lacerda se interes\u00f3 en un estudio realizado por la Universidad Federal de Piau\u00ed, que descubri\u00f3 que el 28% de las mujeres de esa regi\u00f3n eran incapaces de llegar al orgasmo, y el concejal concluy\u00f3 que estos resultados demostraban una problem\u00e1tica grave de salud p\u00fablica. Durante mucho tiempo, el tema de la sexualidad femenina se ha convertido en un tab\u00fa social, raz\u00f3n por la cual muchas de estas mujeres brasile\u00f1as, como muchas otras del mundo, jam\u00e1s han experimentado un orgasmo durante sus relaciones sexuales. Definamos qu\u00e9 es un orgasmo, se considera como la c\u00faspide de la excitaci\u00f3n sexual; el mayor punto de satisfacci\u00f3n, seg\u00fan los especialistas sexuales, explican que el placer que produce el orgasmo se concentra en los genitales, pero se extiende por todo el cuerpo. El orgasmo trae consigo muchos beneficios para la salud f\u00edsica y mental; fortalece el sistema inmunol\u00f3gico, esto quiere decir que contribuye a combatir los virus y las bacterias, mejora la memoria, ayuda a aliviar dolores cr\u00f3nicos, favorece el tener un mejor descanso, contribuye a mejorar la salud card\u00edaca, entre muchos otros. \u00bfNunca has vivido un orgasmo? Aqu\u00ed te dejamos algunos tips que recomiendas los expertos para poner en pr\u00e1ctica y conseguir esta experiencia: \u00a1Ahora si, est\u00e1s lista para celebrar este y todos los d\u00edas!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1843,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[367,85],"class_list":["post-1842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending-topic","tag-saludsexual","tag-tlaxcala-2"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/revistaamma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mexicanas-orgasmo.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1844,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1842\/revisions\/1844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}