{"id":1945,"date":"2024-01-15T05:04:00","date_gmt":"2024-01-15T11:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaamma.com\/?p=1945"},"modified":"2024-01-08T13:27:47","modified_gmt":"2024-01-08T19:27:47","slug":"hoy-es-el-dia-mas-triste-del-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/2024\/01\/15\/hoy-es-el-dia-mas-triste-del-ano\/","title":{"rendered":"Hoy es el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p>Seg\u00fan el psic\u00f3logo\u00a0<em>Cliff Arnall<\/em>, el tercer lunes de enero es el\u00a0<strong>d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o<\/strong>, este lunes es Blue Monday y de ti depende contrarestarlo con positivismo, o d\u00e9jarte llevar por la pesadumbre, ambos sentimientos son respetables.<\/p>\n\n\n\n<p>Este d\u00eda tiende a ser depresivo porque despu\u00e9s de los excesos navide\u00f1os, muchas familias no se han recuperado, ni econ\u00f3mica ni emocionalmente; aunado a ello, la falta de rutinas y el descontrol de la temporada festiva de Navidad afectan a nivel emocional, adem\u00e1s los prop\u00f3sitos del nuevo a\u00f1o se vislumbran muy complicados.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas a estas alturas ya se han dado cuenta de que las tan ansiadas metas que se hab\u00edan propuesto para comenzar el a\u00f1o son muy dif\u00edciles de cumplir, llegando a una profunda decepci\u00f3n; por lo que se recomienda replantear las metas o buscar estrategias diferentes para lograrlas.<\/p>\n\n\n\n<p>El origen del\u00a0<strong>D\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o<\/strong>\u00a0surgi\u00f3 en 2005 cuando el psic\u00f3logo\u00a0<em>Cliff Arnall<\/em>\u00a0trabaj\u00f3 en una f\u00f3rmula para determinar cu\u00e1l era el peor d\u00eda del a\u00f1o, con motivo de una campa\u00f1a publicitaria para la agencia de viajes\u00a0<strong><em>Sky Travel<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde entonces el Blue Monday se menciona en diferentes medios de comunicaci\u00f3n, por su parte, las redes sociales se llenan de mensajes de \u00e1nimo para pasar este &#8220;<em>d\u00eda tan deprimente<\/em>&#8221; e incluso algunas marcas aprovechan el tir\u00f3n de este d\u00eda para ofrecer descuentos para levantar el \u00e1nimo de los consumidores.<\/p>\n\n\n\n<p>Si este lunes te sientes deca\u00eddo, busca en tus recuerdos momentos agradables, razones para sonre\u00edr o quiz\u00e1 sea el pretexto perfecto para reunirte o reencontrarte con amigos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el psic\u00f3logo\u00a0Cliff Arnall, el tercer lunes de enero es el\u00a0d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o, este lunes es Blue Monday y de ti depende contrarestarlo con positivismo, o d\u00e9jarte llevar por la pesadumbre, ambos sentimientos son respetables. Este d\u00eda tiende a ser depresivo porque despu\u00e9s de los excesos navide\u00f1os, muchas familias no se han recuperado, ni econ\u00f3mica ni emocionalmente; aunado a ello, la falta de rutinas y el descontrol de la temporada festiva de Navidad afectan a nivel emocional, adem\u00e1s los prop\u00f3sitos del nuevo a\u00f1o se vislumbran muy complicados. Las personas a estas alturas ya se han dado cuenta de que las tan ansiadas metas que se hab\u00edan propuesto para comenzar el a\u00f1o son muy dif\u00edciles de cumplir, llegando a una profunda decepci\u00f3n; por lo que se recomienda replantear las metas o buscar estrategias diferentes para lograrlas. El origen del\u00a0D\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o\u00a0surgi\u00f3 en 2005 cuando el psic\u00f3logo\u00a0Cliff Arnall\u00a0trabaj\u00f3 en una f\u00f3rmula para determinar cu\u00e1l era el peor d\u00eda del a\u00f1o, con motivo de una campa\u00f1a publicitaria para la agencia de viajes\u00a0Sky Travel. Desde entonces el Blue Monday se menciona en diferentes medios de comunicaci\u00f3n, por su parte, las redes sociales se llenan de mensajes de \u00e1nimo para pasar este &#8220;d\u00eda tan deprimente&#8221; e incluso algunas marcas aprovechan el tir\u00f3n de este d\u00eda para ofrecer descuentos para levantar el \u00e1nimo de los consumidores. Si este lunes te sientes deca\u00eddo, busca en tus recuerdos momentos agradables, razones para sonre\u00edr o quiz\u00e1 sea el pretexto perfecto para reunirte o reencontrarte con amigos!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[85],"class_list":["post-1945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trending-topic","tag-tlaxcala-2"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/revistaamma.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10082342.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1945"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1947,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1945\/revisions\/1947"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaamma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}