Pensar en el suicidio

Si, aunque suene extraño ¿quién no ha pensado en su propio autoexterminio?, y es que pensar en suicidarnos es algo común, porque realmente no es que no queramos vivir, sino que es un acto desesperado por no visibilizar otra forma de vivir.

La vida tiene un montón de colores, pero hay personas que la mayoría de las veces han vivido en tintes oscuros, lo que nadie dice es que no se trata de solo ver la vida de manera positiva, o mejorar nuestra actitud, sino qué hay cosas que no le decimos a nadie que vivimos en nuestro pasado: violencia infantil, violación, abuso sexual, familias agresoras o demás eventos que nos marcaron que es difícil digerir.

Así que si tú que estás leyendo esto y pensaste o piensas en qué este mundo estaría mejor sin ti, que tú eres quien genera problemas o inclusive ya te pasó por la mente el cómo hacerlo, debes saber que él suicidio es una carta que puedes jugarte las 24 horas del día los 365 del año, es algo a lo que puedes tener acceso cuando tú lo decidas, pero antes, date la oportunidad de ver que puedes hacer tú con tu vida, si, ¡tú!, porque hasta ahora, este mundo horrible y las personas que te han herido han decidido ponerte en el lugar que creen que te mereces, y solo tú puedes darte una nueva forma de vivir, pero por lo que tú elijas para ti, y se que puedes elegir lo mejor.

El proceso no es fácil, pero podemos caminar de la mano para salir de este hoyo. Reconoce que necesitas apoyo, muchas profesionales de la salud mental estaremos para apoyarte.

Yo contigo

Ariana L. Arévalo Herrera
Psicóloga Clínica | Terapeuta Breve Estratégica| Hipnoterapeuta | Especialista en Perspectiva de género

Ced.Prof. 10642012

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